Des ateliers méditation, spiritualité et intuition
Face à l’arrivée de l’IA, notre intelligence mentale semble mise en défaut sur la mémoire et notre gestion des processus logiques. Et pourtant, nous n’avons encore que peu exploré les dimensions cachées de notre conscience et de ses états (alpha, bêta, delta, thêta, gamma). Et si la solution résidait dans le développement de notre intuition plus que l’intelligence mentale? D’une utilisation autre de notre cerveau?
Savoir lâcher le mental, intuiter, créer, imaginer, symboliser, peut-être même vivre en acceptant de moins travailler… Certes il est tentant de fuir dans les réalités néo virtuelles proposées, mais peut-être qu’il est plus sage de se créer son propre monde, de prendre le temps d’éprouver son corps, la beauté de la nature et le goût de l’autre avec sérénité, émerveillement et curiosité.
Ateliers de méditation
Mardi et mercredi soirs de 18h30 à 20h00
Venue ponctuelle possible pour essayer puis engagement souhaité.
15 euros la séance.
Les méditations proposées sont variées mais essentiellement actives, c’est à dire basées sur le mouvement, la vibration du son et la respiration. Le dernier quart d’heure est toujours allongé et en silence (Prévoir un tapis de sol, un coussin de méditation et un plaid). Nous finissons sur un petit temps de mantras (chants sacrés) et un enseignement spirituel issu de traditions judéo-chrétienne, indienne, chinoise, tibétaine, soufiste… Tout en joie et sérénité.
La méditation est l’une des méthodes les plus efficaces pour augmenter l’activité gamma, particulièrement dans le lobe pré-frontal. 20 minutes de méditation quotidienne suffisent.
Je vous invite à consulter l’article consacré à l’impact de la méditation
Ateliers Etre psi ou devenir intuitifs
Samedi de 15h à 18h
NOUVEAU PROGRAMME POUR LA RENTREE
(une fois/ mois)
Venue ponctuelle possible pour essayer puis engagement souhaité.
30 euros l’atelier
Cet atelier est destiné à se découvrir autrement que dans ses cinq sens habituels puisque nous y travaillons le développement de l’intuition à travers la télépathie, la clairvoyance, la clairaudience, le clair ressenti et la claire évidence. Il y a trois moments: un moment théorique sur les dernières recherches en parapsychologie, un moment de méditation pour vider le mental, un moment de travail sur des exercices de cibles seul et ou en groupe, avec partages des phénomènes psi.
Il n’y a peut-être que 1% de grands intuitifs mais pour tout à chacun le taux de perceptions justes passent de 33% à 80% avec l’entrainement.
Je vous invite à consulter la catégorie du blog parapsychologie.
Une semaine exceptionnelle à la rentrée
FAQ
Je n’ai jamais médité et je ne suis pas sûr(e) d’adhérer?
Le plus important est de venir essayer et de se confronter à l’inconnu ou à ses peurs. Un autre style de méditation a pu par exemple ne pas vous convenir, comme le zazen immobile sans bouger ou des méditations induisant des états de conscience modifiés, mais cela ne veut pas dire que vous ne trouverez pas votre place en méditation active. Elles sont vraiment faites pour garder la lucidité de conscience, l’ancrage au corps, trouver la sérénité et l’apaisement du mental, réveiller la joie…Les débutants comme les grands pratiquants sont bienvenus.
Je pense que je suis nul(le) en intuition mais je suis intéressé(e), puis-je venir?
Tout à fait, il n’y a pas de niveau requis pour commencer. Les personnes les plus sensibles aident les autres à le devenir quand on travaille ensemble. Et puis, l’objectif n’est pas la performance, c’est la première croyance bloquante en général (vouloir trouver la cible). Le premier objectif est de lâcher le mental pour mieux connaître les vecteurs par lesquels votre intuition pourra s’exprimer. En général, l’intuition est spontanée, il faut du temps pour apprendre à la provoquer. Elle s’exprime différemment selon chacun et il y a des jours avec et des jours sans pour tout le monde. Les phénomènes psi ne s’attrapent pas, ils se manifestent à nous qu’on le veuille ou pas.